skönt!

sådär ja, blev en powerwalk på en halvimme! måste hitta en runda som tar minst 45 min, men ändå så man kan gå fort! det finns en i skogen, men vem vågar gå där själv? inte jag :)

Ett bra tips är att ha musik medans man går, man kan lyssna på fartiga låtar (man kan gå i takt med låten ;),) , man har sällskap och man kan glömma bort att de är tråkigt att gå (för dom som tycker de) så musik är ett tips! fast de är viktigt att titta lite dåochdå ifall de kommer bilar, de är ju svårt att höra om man har musik! just in case ;)

josse och jag har bestämt att vi ska peppa varann med de här! vi känner nämnligen likadant! så varje håltimme som vi har på fredagar ska vi gymma! och simma är ju faktiskt också bra .
Ut och gå och springa ska vi med göra! så om någon vill hänga på till gymmet eller så, så säg till. Ju fler desto roligare! :D

snart blir de käk, men ska först ner och handla. ska passa på att köpa lite frukt samtidigt ;D


c ya!


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0